AISTIT AUKI – TIETOINEN METSÄKÄVELY AHVENISTON ULKOILUALUEELLA, HÄMEENLINNA
19.05. klo 18:00 - 19:30
Haluatko herätellä eri aistejasi luonnossa sekä rauhoittaa kehon ja mielen yhteyttä? Haluatko löytää kevyemmän tavan liikkua ja kävellä?
TULE VIRKISTYMÄÄN!
Alexander-tekniikka auttaa olemaan läsnä eri aistien kautta tässä hetkessä, voit aistia itsesi osana ympäristöä ja voit antaa itsesi olla rauhassa.
Tunnet maan jakojesi alla, näet ympärilläsi olevan luonnon ja kuulet luonnon äänet kävellessäsi.
maanantai 19.5. klo 18.00–19.30
Opettajana Minna Kiipula
Tarkemmat tiedot: https://alexandertekniikkahml.net