Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Helpommin! Alexander-tekniikan kurssi Kuopiossa SnellmanEdulla 29.-30.3. ja 5.4.2025.

29.03. klo 10:00 - 05.04. klo 14:00

Kiirettä, stressiä, särkyä ja huolta? Miten reagoin työstä, kodista ja ympäristöstä tuleviin haasteisiin ja paineisiin? Miten liikun ja olen? Osaanko pysähtyä? Osaanko edes levätä? Voinko todella vaikuttaa näihin itse? Vai vievätkö tutut tavat aina mennessään?

Alexander-tekniikka on psykofyysinen oppimismenetelmä. Meille kaikille muodostuu kehon käytön ja ajattelun tottumusten myötä haitallisia toimintataipumuksia, joiden kanssa työskentelyyn Alexander-tekniikka tarjoaa hyödyllisiä, kaikkeen tekemiseen ja olemiseen sovellettavia ajattelun ja kehonkäytön työvälineitä.


Opettaja: Pilvi Mehto

Tiedot

Alkaa:
29.03. klo 10:00
Loppuu:
05.04. klo 14:00
Kotisivu:
https://snellmanedu.fi/tuote/helpommin-alexander-tekniikan-kurssi-2/
Suomen Alexander-tekniikan opettajat Finstat ry