Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Intensiivi-lauantait, Alexander-tekniikka Helsinki

08.03. klo 10:00 - 13:00

la 8.3. Minä ja istuminen

Voisiko istuminen olla miellyttävää ja toimivaa? Mistä koostuvat hyvän istumisen peruspilarit? Opi ohjaamaan itseäsi kohti kestävämpää arkea.

 

la 12.4. Minä ja älylaitteet

Tietokoneen, kännykän ja I-padin ruudut uhkaavat pystyasentomme tasapainoa. Pysähdy hetkeksi tutkimaan perusteita, joilla tietotyön tekeminen kuormittaisi kokonaisuuttasi mahdollisimman vähän.

 

la 10.5. Minä ja kiire

Ylikuormitusta ja stressiä? Kiirettä, joka ei tunnu hellittävän? Ota hetken ohjattu aikalisä. Katsotaan yhdessä mikä voisi olla toisin?

 

75 eur / kerta

Opettajana Soile tai Katri-Mari ja Laura

Alexander-tekniikka Helsingin opetus on osoitteessa Itäinen Brahenkatu 13 C.    

Ilmoittaudu sähköpostilla: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com viikko ennen tapahtumia.

Tiedot

Päivämäärä:
08.03.
Aika:
10:00 - 13:00
Suomen Alexander-tekniikan opettajat Finstat ry