
Teema-tiistait, Alexander-tekniikka Helsinki
11.03. klo 16:15 - 17:45
ti 11.3. Taipuminen
Jokaisen arkeen liittyy kumartumista ja kyykistymistä. Kengät, kassit ja tavarat vaativat meitä poimimaan ja taipumaan. Jotta se voisi tapahtua kerran toisensa jälkeen mahdollisimman jouhevasti, siihen kannattaa uhrata hetki huomiota.
ti 8.4. Tasapaino
Mistä tasapaino meissä syntyy? Mikä sitä puolestaan estää ja jarruttaa? Tutkitaan hetki ihmisenä olemisen yhtä peruskysymystä; miten yleensä pysyn pystyssä?
ti 13.5. Tonus
Sopiva lihastonus on monisyinen kokonaisuus, jonka otamme usein itsestään selvyytenä. Alexander-tekniikka lähestyy tätä pystyasentoon liittyvää tekijää kokonaisvaltaisesti ja epäsuorasti. Tavoitteena on, että oleminen olisi toimivaa ja miellyttävää.
25 eur / kerta
Opettajana Katri-Mari Ruonala
Alexander-tekniikka Helsingin opetus on osoitteessa Itäinen Brahenkatu 13 C.
Ilmoittaudu sähköpostilla: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com viikko ennen tapahtumia.