• Alexander-tekniikka

    Helsingin aikuisopisto 15.04 - 20.05 (6 kertaa) keskiviikkoisin, 17:00–18:15​​​, 89€ Opettaja Katri-Mari Ruonala https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/178538/

  • Alexanderteknik/Alexander-tekniikan kurs(si) i Ekenäs / Tammisaaressa

    Period 16.–17.5.2026 Datum och tid lör 10:00–15:00 sön 10:00–15:00 Registreringen är öppen Prisklasser Kursavgift 38,00 € Lärare: Hanna Pajalahti Kurssi pidetään suomeksi/ruotsiksi. https://uusi.opistopalvelut.fi/raseborg/sv/course/11553

  • 6.-7.6.2026 Taijin kesäkurssi Tampereella

    Opettaja Matti Harilo. Kurssi sopii hyvin sekä aloitteleville että hieman kokeneemmillekin harrastajille. Kurssilla käytetään oppimisen apuna myös Alexander-tekniikkaa. Kurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa, Peltokatu 16 B, 4. krs, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su klo 10-16. Kurssin hinta on 100€. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: matti.harilo@iki.fi tai 045-6304501

  • 13.-14.6.2026 Alexander-tekniikan pienryhmäkurssi Tampereella

    Opettaja Matti Harilo. Kurssilla tutkimme monipuolisesti Alexander-tekniikkaa - kehittääksemme itsemme ohjaamisen taitoa kaikessa mitä teemme. Tutkimme erityisesti Alexander-tekniikan soveltamista eri aktiviteetteihin - kurssilaisten kiinnostusten mukaan. Kurssi sopii hyvin sekä aloittelijoille että tekniikkaan jo tutustuneille. Kurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa, Peltokatu 16 B, 4. krs, 33100 Tampere. Kurssiaika on la ja su 10-16. Kurssin hinta on […]

  • 27.-28.6.2026 Alexander-tekniikan kurssi puhujille ja laulajille Tampereella

    Opettaja Katja Harilo. Kurssi sopii kaikille äänenkäytöstä kiinnostuneille vasta-alkajista Alexander-tekniikkaan jo aikaisemmin tutustuneisiin. Alexander-tekniikka antaa erinomaisen pohjan laulamiselle ja muulle äänenkäytölle. Kun olemiseen ja liikkumiseen käytetty ylimääräinen jännitys vähenee, pääsevät myös hengitykseen ja äänentuottoon osallistuvat lihakset toimimaan vapaammin. Äänelle tulee lisää tilaa ja siitä tulee ilmaisuvoimaisempi. Kurssi pidetään Kulttuurikeskus Uulun tiloissa, Peltokatu 16 B, 4. […]

  • ElonAT- kurssit Suvi 2026 Alexanderin perusta 29.6.-30.6.

    Alexanderin perusta (200 €) 29.6.-30.6. klo 10.00-16.00 Kurssien perustana on Alexander-tekniikka (lajityypillisten ryhti- ja tasapainomekanismien käytön psykofyysinen uudelleenoppimismenetelmä), Bates-visionmetodi (näköpolun tiedostavaa, stressitöntä käyttöä) , Gilbertin maalausopit (silmän, käden ja kehon lukkoja avaava ja yhteistyötä koordinoiva, multisensorista aistitajua kehittävä metodi) ja Vokologia äänitiede, jolla pyritään vuolaaseen, pakottomaan äänenkäyttöön). Enni Lakkala on pitkän linjan - yli 40 […]

  • ElonAT- kurssit Suvi 2026 Näet enemmän kuin tiedät 1.-3.7.

    Näet enemmän kuin tiedät (300 €) 1.-3.7. klo 10.00-16.00 Kurssien perustana on Alexander-tekniikka (lajityypillisten ryhti- ja tasapainomekanismien käytön psykofyysinen uudelleenoppimismenetelmä), Bates-visionmetodi (näköpolun tiedostavaa, stressitöntä käyttöä) , Gilbertin maalausopit (silmän, käden ja kehon lukkoja avaava ja yhteistyötä koordinoiva, multisensorista aistitajua kehittävä metodi) ja Vokologia äänitiede, jolla pyritään vuolaaseen, pakottomaan äänenkäyttöön). Enni Lakkala on pitkän linjan - […]

  • ElonAT- kurssit Suvi 2026 Orivedenvärein 6.-7.7.

    Orivedenvärein (250€, sis. materiaalit) 6.-7.7. klo 10.00-16.00 Kurssien perustana on Alexander-tekniikka (lajityypillisten ryhti- ja tasapainomekanismien käytön psykofyysinen uudelleenoppimismenetelmä), Bates-visionmetodi (näköpolun tiedostavaa, stressitöntä käyttöä) , Gilbertin maalausopit (silmän, käden ja kehon lukkoja avaava ja yhteistyötä koordinoiva, multisensorista aistitajua kehittävä metodi) ja Vokologia äänitiede, jolla pyritään vuolaaseen, pakottomaan äänenkäyttöön). Enni Lakkala on pitkän linjan - yli 40 […]

  • ElonAT- kurssit Suvi 2026 Virtaa ääneen 8.-9.7.

    Virtaa ääneen (200 €) 8.-9.7. klo 10.00-16.00 Kurssien perustana on Alexander-tekniikka (lajityypillisten ryhti- ja tasapainomekanismien käytön psykofyysinen uudelleenoppimismenetelmä), Bates-visionmetodi (näköpolun tiedostavaa, stressitöntä käyttöä) , Gilbertin maalausopit (silmän, käden ja kehon lukkoja avaava ja yhteistyötä koordinoiva, multisensorista aistitajua kehittävä metodi) ja Vokologia äänitiede, jolla pyritään vuolaaseen, pakottomaan äänenkäyttöön). Enni Lakkala on pitkän linjan - yli 40 […]