Tapahtumat

27.08. Tietoiset askeleet (16:30–17:45) 24.09. Hengitys kantaa (16:30–17:45) 29.10. Tietoisempaa ruutuaikaa (16:30–17:45) 26.11. Hetki hermostolle (16:30–17:45)​​​​ 25€/kerta (4 kerran sarja 90€), Opettajana Katri-Mari Ruonala Varaaminen sähköpostilla: alexandertekniikkahelsinki@gmail.com

Kurssilla tutkimme monipuolisesti Alexander-tekniikkaa - kehittääksemme itsemme ohjaamisen taitoa kaikessa mitä teemme. Tutkimme erityisesti Alexander-tekniikan soveltamista eri aktiviteetteihin - kurssilaisten kiinnostusten mukaan. Kurssi sopii hyvin sekä aloittelijoille että tekniikkaan jo tutustuneille. Opettaja: Matti Harilo Paikka: Kulttuurikeskus Uulu, Idmanin huvila, Hatanpään puistokuja 3, Tampere Aikataulu: la ja su 10-16 Kurssimaksu: 120€. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: matti.harilo@gmail.com tai […]

Uutta virettä - helpotusta stressiin ja jännityksiin Alexander-tekniikalla Opettajana Milla Ovaska https://uusi.opistopalvelut.fi/tampere/fi/course/43047

14.09. – 05.10.2026 (4 kertaa) maanantaisin, klo 15:00 - 16:30 Hinta 58 € Opettajana Katri-Mari Ruonala https://uusi.opistopalvelut.fi/kalliola/fi/course/13027/

Opettajana Tiina Kaikkonen https://uusi.opistopalvelut.fi/kempele/fi/course/5448

Opettajana Seija Varkila Info ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/valkeakoski/fi/course/18345

Tule tutustumaan tai kertaamaan Alexander-tekniikan perusasioita. Opettajana Susanna Sillman. Lisätiedot: https://uusi.opistopalvelut.fi/siilinjarvi/fi/course/8028

Tasapainoa liikkuen ja leväten Opettajana Milla Ovaska https://uusi.opistopalvelut.fi/sastamala/fi/course/20064

Opettaja: Matti Harilo Aikataulu: pe 17.30-20.30, la 10-17 ja su 10-16 Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.tampere.fi/tampereen-seudun-tyovaenopisto/kurssit-ja-toiminta

Opettajana Seija Varkila Info ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/fi/course/34630

Opettaja: Matti Harilo Kurssiaika on la 10-17 ja su 10-16. Lisätiedot ja ilmoittautuminen (alkaen 12.8.) Oulujoki-opistolle: https://uusi.opistopalvelut.fi/oulujoki/fi/

19.10. – 09.11.2026 (4 kertaa) maanantaisin, 15:00–16:30​​​, 58 € Opettajana Katri-Mari Ruonala https://uusi.opistopalvelut.fi/kalliola/fi/course/13028/

Tasapainoa olemiseen - helpotusta stressiin ja jännityksiin Alexander-tekniikalla Opettajana Milla Ovaska https://uusi.opistopalvelut.fi/sastamala/fi/course/20269

Kurssilla kertaamme ja syvennämme Alexander-tekniikan aiemmin opittuja perusteita ja sovellamme niitä arkeen. Opettaja Susanna Sillman. Lisätiedot: https://uusi.opistopalvelut.fi/siilinjarvi/fi/course/8027

Opettajana Pilvi Mehto https://uusi.opistopalvelut.fi/kuopio/fi/course/36215

La 07.11.2026 (1 kerta), klo 10:30–14:00​​​, 39 € Opettajana Katri-Mari Ruonala https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179853/

Opettajana Tiina Kaikkonen https://uusi.opistopalvelut.fi/vuolleopisto/fi/course/21870

Opettajana Seija Varkila Info ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/vanajavesi/fi/course/24005

La 21.11.2026 (1 kerta), klo 10:30–14:00​​​, 39 € Opettajana Katri-Mari Ruonala https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179852/

Opettajana Seija Varkila Info ja ilmoittautuminen: uusi.opistopalvelut.fi/valkeakoski/fi/?q=alexander-tekniikka&page=1

Opettajana Seija Varkila Info ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/vanajavesi/fi/course/24006

Opettajana Seija Varkila Info ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/fi/course/34667